Daftar  |  Masuk

Jurnal puspitaarum16, 06 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
55,5 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2020:
1183 kkal Lemak: 43,28g | Prot: 40,97g | Karb: 157,27g.   Makan Pagi:  Telur Rebus,  Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Tempe Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih,  Telur Rebus. Makan Malam: Milo Milo Sachet ,  Cimol. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan puspitaarum16


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.