|
🤸🤸
💪🎯🙏🏻
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 78,59g | Karb: 34,46g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Cenouras, Tomates, Maminha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Makan Malam: Power One Pasta de Amendoim Integral, Serrana Goma para Tapioca, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Piracanjuba Queijo Prato. Camilan/Lainnya: D'goias Torresminho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|