Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 85,58g | Karb: 246,53g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Udang, Wafer Coklat, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Merah, Ikan Mas, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur. Makan Siang: Ikan Mas Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Hati Sapi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan widia natasa
|