Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 75,05g | Karb: 224,10g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Potongan Daging Babi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Regal Marie Duo, Apel Fuji, Apel, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Morin Selai Kacang, Jeruk, Apel Merah Lezat. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cahyaaurel
|