Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 103,22g | Prot: 117,32g | Karb: 75,57g.
Makan Siang: Nasi Putih, Beef (Lean and Fat Eaten). Makan Malam: Beef (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Tempeh (Cooked) , Fried Ripe Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulkh1710
|