Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 84,74g | Prot: 98,49g | Karb: 238,75g.
Makan Pagi: French Toast with Butter , Mixed Nuts, Cooked Egg White, Pocky Cookies & Cream, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Tropicana Slim Minyak Jagung, Water Spinach, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Egg, Quick or Instant Oatmeal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kobe Tepung Bumbu. Makan Malam: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Mayora Astor. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|