Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 66,61g | Karb: 79,23g.
Makan Siang: Pisang, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Alpukat, Lettuce Lettuce, Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nila (Ikan). Makan Malam: Chia Seed, Jambu Biji, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwi Jayanti Setyaningrum
|