Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 76,41g | Karb: 88,87g.
Makan Pagi: Pisang, Ikan Panggang, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Kubis. Makan Siang: Sambal Matah, Ikan Layang, Sawi, Perkedel Jagung. Makan Malam: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Ikan Layang, Selai Kacang, Sawi. Camilan/Lainnya: Pisang Roti (dengan Margarin), Getuk, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|