Jurnal dinayulii, 04 Agu 20

Sering makan 3 sehari

75 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 25 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2020:

839 kkal

Lemak: 26,80g | Prot: 39,70g | Karb: 108,15g. Makan Siang: Ketoprak. Makan Malam: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...

1984 kkal

Latihan: Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dinayulii