|
semoga bisa nurun di angka 70kg 🙏
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 16,52g | Prot: 28,52g | Karb: 98,38g.
Makan Pagi: Semur Daging, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ningrumfix
|