Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 16,32g | Prot: 62,97g | Karb: 152,48g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Brokoli, Sambal Goreng Kentang, Kubis, Daging Kambing, Nasi Putih. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Brownies, Sosis Ayam, Jeruk, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yenny juhaenk
|