Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
346 kkal
|
Lemak: 3,39g | Prot: 16,81g | Karb: 64,49g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shirataki Nasi. Makan Malam: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kokita Sambal Terasi, Shirataki Nasi. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|