Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 54,12g | Karb: 108,61g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Mango, Nasi Merah, Telur Orak-Arik. Makan Siang: Jambu Air, Pepaya, Terung Dimasak, Teh Hijau, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya, Biokul Biokul Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leeranty
|