Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 167,68g | Karb: 80,85g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Pisang, Air. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putriihrlya
|