|
prove it
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
669 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 42,98g | Karb: 51,39g.
Makan Siang: Sun Kara Sun Kara, Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Malam: Air Kelapa, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Daging Sapi. lagi...
|
|
213 kkal
|
Latihan:
TRX - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rodav
|