Daftar  |  Masuk

Jurnal novaazizah1400, 04 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
44,7 kg Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2020:
887 kkal Lemak: 30,82g | Prot: 68,91g | Karb: 98,77g.   Makan Pagi:  Pisang,  Tahu,  Jamur Tiram,  Kecambah. Makan Siang:  Ikan Panggang,  Tomat Merah,  Sambal Matah,  Getuk,  Bayam. Makan Malam:  Kecambah,  Bayam, Nila (Ikan). Camilan/Lainnya:  Pisang, Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan novaazizah1400


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.