Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 46,85g | Karb: 212,11g.
Makan Pagi: Pastel, Risoles, Pisang, Imukal Imukal. Makan Siang: Cilok, Bakso Daging Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abu Umar 89
|