Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 88,16g | Karb: 157,82g.
Makan Siang: Kaldu Ayam, KKK Saoa Raja Rasa, Ellenka Fiber Creme, Bango Kecap Manis, Buncis, Kangkung, Bawang Putih Dimasak, Telur Rebus, Udang, Nasi Merah, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Buncis, Kangkung, Prochiz Cheddar Cheese, Nanas, Telur Rebus, Air Kelapa, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Dada Ayam, Terung, Kemangi, Kelapa, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyah laila
|