Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 52,31g | Karb: 44,86g.
Makan Pagi: Kecambah, Telur. Makan Siang: Telur Rebus, Daging Kambing, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Kambing. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|