Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 46,48g | Prot: 53,76g | Karb: 184,49g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Goreng, Sinti Sambel Pecel, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Tempe Mendoan, Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dioarief_18
|