Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 35,29g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Air. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Air, Chia Seed, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cap Cay Kuah, Gulai Daging Sapi, Ketupat. Makan Malam: Opak, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Apel, Jeruk, Air. Camilan/Lainnya: Combro, Permen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|