Daftar  |  Masuk

Jurnal elfira fransidar, 20 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
77,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 28,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2019:
646 kkal Lemak: 41,87g | Prot: 47,14g | Karb: 26,34g.   Makan Pagi: Cooked Green Cabbage, Chicken (Skin Eaten). Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Firm Tofu (with Calcium Sulfate) . lagi...
1762 kkal Latihan: Tidur - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan elfira fransidar


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.