Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 80,74g | Karb: 223,24g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Kacang Tanah, Ikan Teri, Nasi Uduk. Makan Siang: Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Herbalife F1 Shake Mix, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li3sa
|