Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 13,18g | Karb: 18,09g.
Makan Siang: Royco Royco Ayam, Shirataki Nasi, Telur Rebus. Makan Malam: Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Minyak Ikan Salmon, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|