Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 31,05g | Karb: 167,27g.
Makan Pagi: Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Rempeyek, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ceres Festive Sprinkles, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Rempeyek, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|