|
pinggul : 91cm
perut : 81cm
lengan : 29cm
paha : 53cm
dada : 87cm
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 102,67g | Karb: 93,63g.
Makan Siang: Dimsum, Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Kambing, Tahu Bakso, Dimsum, Semur Daging. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|