Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2370 kkal
|
Lemak: 80,51g | Prot: 113,37g | Karb: 291,26g.
Makan Pagi: Oskroba Chleb Kresowy, Pomidor Malinowy, Pamapol Mortadela Exportowa, Koło Maślanka Wiejska Naturalna, Nestlé Corn Flakes, Biedronka Banan. Makan Siang: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Sok Pomidorowy, Rosół, Ogórek (ze Skórką), Sertop Ser Topiony Złoty Ementaler. Makan Malam: Kujawski Olej (10g), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Antrykot. Camilan/Lainnya: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem, Diamant Cukier Biały. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|