Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 97,63g | Karb: 198,65g.
Makan Pagi: Semangka, Kurma, Daging Sapi. Makan Siang: Pepaya, Daging Sapi, Kecambah, Selada Daun Hijau, Mie. Makan Malam: Rendang, Sayur Lodeh, Kikil, Telur Rebus, Lontong. Camilan/Lainnya: Rendang, Kismis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|