Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 67,45g | Karb: 48,36g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Hijau Asli, Semur Daging, Roti Panggang. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Daging Kambing, Kecambah, Sawi Putih. Makan Malam: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Mas, Mayones, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Melon, Jambu Biji. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|