Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 99,58g | Karb: 160,50g.
Makan Pagi: Intermie Mie Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kolak. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang, Sate Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rikaikaa
|