Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 12,28g | Prot: 44,23g | Karb: 98,35g.
Makan Pagi: Monde Butter Cookies, Pisang. Makan Siang: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kimchi, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Makan Malam: Good Time Chocolate Chip Cookies, Pisang. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|