|
pagi
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 43,59g | Karb: 124,71g.
Makan Siang: Ikan Panggang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Root Beer Alan. Camilan/Lainnya: Wings Food Floridina, Silverqueen (30G), Good Day Funtastic Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanmachdi
|