Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 32,30g | Prot: 34,37g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Mariza Chocolate Topping Jam, Telur, Pisang. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Tongseng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Putu Ayu, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(, Mariza Chocolate Topping Jam, Kraft Cheddar Mini, Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Semangka, Rempeyek, Fitbar Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitaasharini05
|