Jurnal 尼歐NEO, 01 Agu 20

Profil 尼歐NEO | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

哈哈哈哈😄曇花一現的重量又出現啦。
但是至少看起來爽快😁

93 kg Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg. Sisa: 13 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2020:

2165 kkal

Lemak: 77,92g | Prot: 194,81g | Karb: 186,59g. Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 7-11 明太子鮭魚烤飯糰, 鵝肉, Myprotein 減重高蛋白配方粉. Makan Siang: 全家老店滷雞腿便當, Costco 烤大雞腿. Makan Malam: 海帶（加醬油）, 玉米筍, 雞胸肉, 豬心, 高麗菜. lagi...

Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

9 Suporter Dukung

Komentar

😂😂👍👍

31 Jul 20 oleh anggota: 飆速宅男

😱😱😱😭😭😭

31 Jul 20 oleh anggota: josephc0917

數字就是拿來看爽的啊😁

31 Jul 20 oleh anggota: 飆速宅男

👍👍

31 Jul 20 oleh anggota: miss21176

👍👍👍9/1的時候就可以看到90kg了加油💪⋯⋯

01 Agu 20 oleh anggota: Jessica0615

感謝妳的祝福🤣🤣🤣

01 Agu 20 oleh anggota: 尼歐NEO

哇！尼歐你超棒的👍👍👍👍👍，打鐵趁熱，繼續加油💪，我也在努力中😄

01 Agu 20 oleh anggota: youlife

我也好羨慕吃那麼多還能降這個數字😭😭😭

01 Agu 20 oleh anggota: chenxxxcccc


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 尼歐NEO

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 尼歐NEO, 01 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 尼歐NEO