Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 108,18g | Karb: 105,06g.
Makan Pagi: Alto Alegre Açúcar Cristal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Elegê Leite UHT Integral, Natural Life Granola Tradicional, Ovo. Makan Siang: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Rabanetes, Tomates, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Makan Malam: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cebolas, Ovo. Camilan/Lainnya: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Royal Gelatina Cereja, Natural Life Granola Tradicional, Alto Alegre Açúcar Cristal, Quaker Aveia Oat Bran, Elegê Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Jul 20 oleh anggota: Schiavon_Slim
|
31 Jul 20 oleh anggota: sklenke
|
Olá, você me perguntou sobre como colocar a foto no perfil Acessa o site pelo computador ou notebook Ou então pelo smartphone você entra no Chrome e seleciona "versão para computador"...o aplicativo é muito limitado😉
31 Jul 20 oleh anggota: sklenke
|
Amanhã faço isto, obrigado!!!
31 Jul 20 oleh anggota: Schiavon_Slim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|