Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 75,77g | Karb: 114,94g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi, Air, Jeruk Keprok. Makan Siang: Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfredkaruna18
|