Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 78,66g | Karb: 79,45g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Opor Ayam, Ketupat. Makan Siang: Telur Balado, Tumis Kangkung. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Telur, Makaroni. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rebo Kuaci Milk Flavor. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|