Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 65,00g | Karb: 122,06g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Telur, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Talas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianhandayani
|