Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 103,82g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: Alto Alegre Açúcar Cristal, Activia Iogurte de Morango, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Hemmer Molho de Tomate Passata, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Makan Malam: Casino Passata de Tomate, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Camilan/Lainnya: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Red Delicious, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|