Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 137,57g | Karb: 60,48g.
Makan Pagi: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Udang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|