Jurnal Egha Maharani, 30 Jul 20

Profil Egha Maharani | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020

101 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2020:

724 kkal

Lemak: 41,23g | Prot: 34,31g | Karb: 53,81g. Makan Pagi: Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Makan Siang: Ayam Geprek. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...

2946 kkal

Latihan: Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Egha Maharani

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Egha Maharani, 30 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Egha Maharani