Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 74,38g | Karb: 90,65g.
Makan Pagi: Sweet Cherries, Blueberries , Bob's Red Mill Gluten Free Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Strawberries. Makan Siang: Know Yo Food Healthy KFC, Shirataki Nasi, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Malam: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaniasetiawan
|