Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 87,68g | Karb: 93,33g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tempe, Cumi Kukus atau Rebus , Kecambah. Makan Siang: Sawi, Bawang Bombay Dimasak , Kecambah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, ABC Sardines dalam Saus Cabai. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Buncis. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Selai Kacang, Pepaya, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|