Jurnal putriihrlya, 30 Jul 20

Profil putriihrlya | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020

70,6 kg Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg. Sisa: 5,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2020:

1300 kkal

Lemak: 26,01g | Prot: 249,17g | Karb: 0,00g. Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...

1942 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan putriihrlya

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal putriihrlya, 30 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan putriihrlya