Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 35,00g | Prot: 32,28g | Karb: 184,35g.
Makan Pagi: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1), Jagung Rebus. Makan Siang: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Makan Malam: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1), Semangka. Camilan/Lainnya: Kalbe Fitchips Seaweed, Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|