Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 47,11g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Sunpride Pisang Single, Papaya, Strawberries, Finna Kerupuk Udang, Bimoli Minyak Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Makan Malam: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast, Strawberries, Naraya Soya Botol, Fitbar Nuts. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ex96otw65
|