Daftar  |  Masuk

Jurnal Schiavon_Slim, 29 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
95 kg Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.    Sisa: 12 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juli 2020:
1438 kkal Lemak: 69,19g | Prot: 104,36g | Karb: 96,80g.   Makan Pagi: Mãe Terra Guaraná em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Makan Siang: Hemmer Molho de Tomate Passata,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala ,  Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Makan Malam: Hemmer Molho de Tomate Passata, Quaker Oat Bran, Almeida Prado Mussarela de Búfala ,  Sopao mignon, cebola, brócolis, feijao. Camilan/Lainnya: Rabanetes, Icefruit Polpa de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mais Fruta Polpa de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natural Life Granola Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉 
29 Jul 20 oleh anggota: sklenke
Obrigado!!! Continuo firme e forte e sem fome... Só com desejos! 😊 
29 Jul 20 oleh anggota: Schiavon_Slim
Amanhã completo 1 mês e 1 semana que iniciei minha dieta! 37 dias!  
29 Jul 20 oleh anggota: Schiavon_Slim
É assim mesmo, eu também perdi muito peso, temos desejos mas temos que nos superarmos😉😉 você está indo bem! 
29 Jul 20 oleh anggota: sklenke
Uau, meus parabéns!👏🏻👏🏻😁 
29 Jul 20 oleh anggota: brenda.andrielly
Parabéns 👏👏👏 
30 Jul 20 oleh anggota: Auspiciosa

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.