Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 24,37g | Prot: 66,69g | Karb: 127,10g.
Makan Pagi: Morin Chocolate Peanut, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Lada Hitam, Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Wortel, Jamur. Makan Malam: Jambu Biji, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|