Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 65,43g | Karb: 118,93g.
Makan Pagi: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Egg, Firm Silken Tofu, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli. Makan Malam: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Plain Dumpling, Pineapple. lagi...
|
|
1273 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|