Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3220 kkal
|
Lemak: 142,89g | Prot: 323,05g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Coffee, Almonds, Walnuts, Apples, Coffee. Makan Siang: Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Tuna Sandwich, Taziki's Tomato Cucumber Salad, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Sbarro Cucumber & Tomato Salad, Chunky Style Vegetable Soup, Baked or Broiled Fish, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee, American Cheese, Mercer Chocolate Wafers, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|